Este livro foi escrito para a mulher do século XXI, que quer cultivar o bem-estar, sucesso profissional e a realização de seus objetivos de vida, com uma abordagem exclusivamente feminina. Respondendo a` pergunta “Para que serve meu ciclo menstrual?”, Miranda Gray recoloca o ciclo no lugar que lhe cabe: um tesouro de recursos práticos que a mulher pode utilizar. Esta obra oferece um plano diário de atividades práticas ligadas aos Períodos Ideais, que podem ser adaptadas a suas circunstâncias e ciclo pessoal. Este livro vai ajudar você a identificar e alcançar seus objetivos, aumentar o nível de excelência em diversas áreas da vida, construir relacionamentos melhores, criar o equilíbrio ideal entre vida e trabalho, e gerar felicidade pessoal de forma contínua para que se torne uma mulher mais poderosa, em todos os sentidos, por meio da reconexão com seu ciclo menstrual.