Numa sociedade que tanto valoriza o lucro e a capacidade de gerar renda, a discriminação contra os idosos é algo que tem se tornado preocupante, pois costuma resultar no isolamento e na marginalização social desses sujeitos.Uma forma de amenizar e de até mesmo reverter esse cenário é proporcionar meios para que a população idosa tenha uma melhor qualidade de vida e que, assim, participe mais ativamente na sociedade.Mais do que discutir sobre como a prática de atividades físicas é indispensável na terceira idade, nesta obra veremos o papel que a educação física ocupa no empoderamento dessa população.