Emocionados, obra inédita de Elisama Santos, referência no Brasil em comunicação não violenta e vínculos saudáveis, é um convite a olhar nossas próprias emoções com mais cuidado, de modo a torná-las ferramentas “para lidar com a loucura que é ser gente”.

Depois de conquistar milhares de leitores refletindo sobre comunicação não violenta, parentalidade e relacionamentos interpessoais, Elisama Santos nos convida a focar na relação mais importante de todas: a que estabelecemos com nós mesmos.

Com uma sensibilidade acolhedora, aliada à profundidade e ao posicionamento assertivo que marcam sua trajetória, Emocionados apresenta uma nova perspectiva para refletir sobre nossas emoções a partir “de um lugar humano, limitado, complexo e questionador”. Baseando-se em mestras e mestres como bell hooks, Freud, John Bowlby, Brené Brown, Antônio Bispo dos Santos e outros grandes nomes, a autora analisa os sentimentos para além de um mecanismo biológico intrínseco ao ser humano, revelando-os como poderosos instrumentos de desenvolvimento pessoal e de conquista da autonomia e da liberdade.

Ao direcionar nosso olhar para construções sociais e ferramentas que conquistamos para lidar com a vida, Elisama reforça sua crença na importância da capacidade humana de se emocionar, desmistificando a temida vulnerabilidade e afirmando que nossas emoções são um grande trunfo, que nenhuma inteligência artificial jamais poderá reproduzir.

Com um tom acessível e acolhedor, a autora desvenda mistérios por trás de nossas escolhas amorosas – desde aquelas que são inconscientes ou condicionadas até as repetições de padrões de relacionamento. Ao questionar a cultura que nos ensina a controlar, esconder ou desconfiar do que sentimos, Elisama propõe uma nova perspectiva: a de que ser emocionado não é um demérito e que você não precisa de um manual para sentir.