Os ataques psíquicos acontecem com maior freqüência do que se pode imaginar, sendo tão debilitantes quanto os ataques físicos. Marcia Pickands, mestra de artes marciais e orientadora espiritual há mais de 25 anos, apresenta neste livro exercícios simples, que não apenas colocam os leitores num caminho de autodomínio psíquico, mas também demonstram o poder da mente a necessidade de treiná-la. Ela ensina os leitores como reconhecer as perturbações psíquicas e também os procedimentos indicados para sua defesa em situações normais ou extraordinárias.