Andrea Mannelli relata sua trajetória pessoal e profissional marcada por conquistas, superações e um relato marcante de enfrentamento à violência e abuso. Através de um texto firme, acolhedor e sensível, a autora compartilha como desenvolveu, ao longo de sua vida, a inteligência emocional necessária para atravessar momentos difíceis e traumáticos, como o episódio em que foi vítima do criminoso sexual João Teixeira de Faria, mais conhecido como João de Deus. Pela combinação de memórias íntimas, reflexões sobre autoconhecimento e lições extraídas do mundo corporativo, Musculatura emocional evidencia a importância da coragem, da resiliência e do poder do afeto para a cura individual.